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Fractures

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予防する

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病態を知ることが予防につながる

病気には、誰だってなりたくないものです。しかし、絶対にならないとは言い切れませんので、ある程度の知識は得ておきましょう。命に関わるとされる大きな病気の代表と言えば、がんや心筋梗塞、脳梗塞などです。心筋梗塞や脳梗塞は血栓によって動脈がふさがり起こる病気で生活習慣が原因で発症リスクが高まることもあるでしょう。そのため、普段から病気にならないように生活をすることを心がける必要があります。また、命に関わる確率が少なくても病気の放置は良くありません。例えば、下肢静脈瘤もそうです。下肢の静脈には、体の表面近くにある表在静脈と、体の深部にある深部静脈があります。静脈は血液を心臓へ戻す役割を担っており、静脈弁や筋肉の収縮作用によって血液を送り出しています。下肢静脈瘤は、弁の機能が弱まったり、筋肉の作用が弱まることで静脈がその場に留まりうっ滞を起こしてしまう病気となります。うっ滞を起こした場合、表在静脈において血管の蛇行や数珠状に腫れ上がった状態となってしまいます。 この原因には、加齢や遺伝といったものが挙げられますが、特に多いとされるのが女性や立ち仕事の方とされています。下肢静脈瘤はポンプ作用の働きが弱まることで起こることから、それを改善する事で予防できる病気と言う事が言えます。下肢静脈瘤の有無に関わらず予防を行う事が重要なものとなります。

効果的な予防策とは何か

下肢静脈瘤は、気づかないうちに徐々に進行していく病気です。無症状の事が多く、気づいた時には美容上への悩みとなり女性にとっては深刻な病気へ発展してしまう可能があるので適切な予防が重要となります。 筋肉のポンプ作用が弱まる事で発症してしまう病気という観点から、足の筋肉をつけてあげる事が第一の予防策となります。安静にしていたほうが良いと思われがちですが、それは全く逆効果となってしまうので注意が必要です。また、肥満や脂質異常代謝も下肢静脈瘤の一つの原因とされています。塩分や脂分の多い食事には十分な配慮が必要でありバランスのとれた栄養摂取に注意しなければなりません。 最も効果的とされる予防策には弾性ストッキングの着用が挙げられます。現在トレンド的な存在となっており、着用時には常時筋肉のポンプ作用を促進させる効果があります。下肢静脈瘤の予防のみならず、深部静脈血栓予防にもつながるものとして注目を集めています。また、最近では、下肢静脈瘤を治療してくれるクリニックも数多く存在しており、利用者の数も増えています。下肢静脈瘤を改善したいと考えている人は是非利用してみるとよいでしょう。しかし、クリニックによっても治療内容は異なります。そのため、しっかり医師と話し合い自分に適した治療法を選ぶようにしましょう。通う時間がないという人は、夜間診療を行っている病院を探してみるといいでしょう。都内ばかりでなく浦安の病院でも夜間診療を行っているところがあり、夜10時頃まで受付をしてくれるところもあります。土日に受付できる病院も増えているため自分のライフスタイルに合った病院を選び治療を進めましょう。

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